Uno strumento importante per mantenere uno stato di salute ottimale è rappresentato da una corretta alimentazione la quale, da sola, incide almeno al 50% sul nostro stato di benessere complessivo. Individuare le sostanze specifiche non tollerate dal nostro organismo perchè infiammator

I piedi, spesso trascurati, sono una parte molto importante del nostro corpo: oltre a influenzare la nostra postura, stabilizzandoci a terra e permettendo di orientarci nel mondo, sono la zona del corpo più ricca di terminazioni nervose. Soffri di mal di testa, mal di pancia, ritenzio

Il benessere del tratto gastro-intestinale è di fondamentale importanza visto il suo compito primario di assorbire i nutrienti che introduciamo con l’alimentazione e la sua massiccia partecipazione alla difesa immunitaria dell’organismo. Infatti, oltre a stipsi e diarrea, anche maless