Uno strumento importante per mantenere uno stato di salute ottimale è rappresentato da una corretta alimentazione la quale, da sola, incide almeno al 50% sul nostro stato di benessere complessivo. Individuare le sostanze specifiche non tollerate dal nostro organismo perchè infiammator

I piedi, spesso trascurati, sono una parte molto importante del nostro corpo: oltre a influenzare la nostra postura, stabilizzandoci a terra e permettendo di orientarci nel mondo, sono la zona del corpo più ricca di terminazioni nervose. Soffri di mal di testa, mal di pancia, ritenzio

Vincere lo stress con la psicosomatica!   5 incontri per acquisire strumenti di gestione e prevenzione dello stress psico-fisico “Che stress!” – Le tensioni quotidiane trovano molteplici canali d’innesco (mentali, fisici, emotivi) e si esprimono nel corpo con diversi segnali che

Le tensioni accumulate quotidianamente possono portare alla formazione di problematiche di rilevanza clinica (gonfiore, gastrite, disfunzioni sessuali, cardiopatie, etc.). Nella prima parte del corso verranno introdotti i concetti teorico-clinici fondamentali: le fasi, le componenti e